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Cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) - Semana da Alimentação

Semana da Alimentação de 16 a 23 de outubro

Durante a Semana da Alimentação os alunos, professores e funcionários puderam calcular o seu IMC e respetiva interpretação. Na nossa BE

Cada pessoa com a ajuda dos colegas e dos funcionários da biblioteca, pesaram-se, mediram a sua altura e calcularam assim o seu IMC (índice de massa corporal).

O IMC é calculado considerando dois parâmetros: peso (massa) e altura da pessoa. Existe um modelo matemático (fórmula) que fornece o IMC quando se conhece o peso (em quilogramas) e a altura (em metros) de um indivíduo:

IMC = (peso) ÷ (altura)²

Observe que o IMC é obtido fazendo o quociente (divisão) entre o peso da pessoa e o quadrado da altura.

Assim, uma pessoa de 1,60 m de altura, com 51 kg de peso, terá um IMC de:

IMC = 51 ÷ (1,60)² = 51 ÷ 2,56 = 19,5

O que é IMC?

Conforme o site Portais, IMC é “IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa . O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.

Os especialistas na matéria relacionam a obesidade com um risco mais elevado de sofrer várias doenças entre elas doenças do coração. É importante notar que não se toma em consideração a massa muscular quando se calcula o Índice de Massa Corporal.”

Com base em um cálculo que relaciona o peso a altura e o sexo, este define se a relação peso x altura está equilibrada.

Interpretação dos resultados

Percentil	IMC inf	IMC sup	RESULTADO
< 5	0	18,5	Baixo Peso
5 - 85	18,5	24,9	Peso Normal
85 - 95	25	29,9	Excesso de Peso 1
> 95	29,9	50	Obesidade 2

Tabela 1

Se considerarmos o exemplo calculado anteriormente, como o IMC = 19,5, podemos afirmar que a pessoa está com o PESO NORMAL.

As duas tabelas seguintes representam a amostra do estudo do Cálculo do IMC. A primeira tabela trata-se de dados referentes a pessoas do sexo feminino, enquanto que a segunda tabela do sexo masculino.

FEMININO
IDADE	SEXO	PESO (Kg)	ALTURA (m)	IMC	PERCENTIL	RESULTADO
9	F	23	1,23	15,2	<5	Baixo Peso
10	F	31	1,4	15,8	<5	Baixo Peso
10	F	32,8	1,45	15,6	<5	Baixo Peso
10	F	29,6	1,39	15,3	<5	Baixo Peso
10	F	45	1,59	17,8	<5	Baixo Peso
10	F	35	1,45	16,6	<5	Baixo Peso
11	F	45	1,66	16,3	<5	Baixo Peso
11	F	42,5	1,46	19,9	5-85	Peso Normal
11	F	26	1,35	14,3	<5	Baixo Peso
11	F	55,3	1,5	24,6	5-85	Peso Normal
11	F	40	1,53	17,1	<5	Baixo Peso
11	F	44	1,61	17,0	<5	Baixo Peso
11	F	33	1,35	18,1	<5	Baixo Peso
11	F	38	1,41	19,1	5-85	Peso Normal
11	F	33	1,45	15,7	<5	Baixo Peso
11	F	33	1,45	15,7	<5	Baixo Peso
11	F	36	1,38	18,9	5-85	Peso Normal
11	F	47	1,5	20,9	5-85	Peso Normal
11	F	33,6	1,45	16,0	<5	Baixo Peso
11	F	36,4	1,45	17,3	<5	Baixo Peso
12	F	36,5	1,48	16,7	<5	Baixo Peso
12	F	55	1,6	21,5	5-85	Peso Normal
12	F	42	1,4	21,4	5-85	Peso Normal
12	F	49	1,49	22,1	5-85	Peso Normal
12	F	43,7	1,45	20,8	5-85	Peso Normal
12	F	34	1,46	16,0	<5	Baixo Peso
12	F	61,8	1,55	25,7	85-95	Excesso de Peso1
12	F	31,1	1,47	14,4	<5	Baixo Peso
12	F	47,5	1,63	17,9	<5	Baixo Peso
12	F	38	1,48	17,3	<5	Baixo Peso
13	F	65	1,65	23,9	5-85	Peso Normal
13	F	53	1,63	19,9	5-85	Peso Normal
13	F	60	1,75	19,6	5-85	Peso Normal
14	F	58	1,63	21,8	5-85	Peso Normal
14	F	58,3	1,6	22,8	5-85	Peso Normal
14	F	60	1,6	23,4	5-85	Peso Normal
15	F	50,7	1,64	18,9	5-85	Peso Normal
15	F	43	1,58	17,2	<5	Baixo Peso
16	F	39	1,51	17,1	<5	Baixo Peso
16	F	55,5	1,61	21,4	5-85	Peso Normal
16	F	60	1,55	25,0	85-95	Excesso de Peso1
16	F	52,2	1,65	19,2	5-85	Peso Normal
16	F	56,7	1,66	20,6	5-85	Peso Normal
17	F	50	1,55	20,8	5-85	Peso Normal
17	F	49	1,59	19,4	5-85	Peso Normal
17	F	58,1	1,65	21,3	5-85	Peso Normal
17	F	59,5	1,6	23,2	5-85	Peso Normal
17	F	53	1,56	21,8	5-85	Peso Normal
18	F	45,1	1,58	18,1	<5	Baixo Peso
18	F	51,5	1,6	20,1	5-85	Peso Normal
18	F	59	1,57	23,9	5-85	Peso Normal
18	F	56	1,48	25,6	85-95	Excesso de Peso1
36	F	53	1,62	20,2	5-85	Peso Normal
40	F	73	1,68	25,9	85-95	Excesso de Peso1
41	F	62,5	1,62	23,8	5-85	Peso Normal
43	F	82	1,62	31,2	>95	Obesidade

Tabela 2

MASCULINO
IDADE	SEXO	PESO (Kg)	ALTURA (m)	IMC	PERCENTIL	RESULTADO
10	M	42,4	1,43	20,7	5-85	Peso Normal
10	M	45,3	1,46	21,3	5-85	Peso Normal
10	M	60	1,55	25,0	85-95	Excesso de Peso1
11	M	32,5	1,37	17,3	<5	Baixo Peso
11	M	27,6	1,33	15,6	<5	Baixo Peso
11	M	40	1,53	17,1	<5	Baixo Peso
11	M	40	1,36	21,6	5-85	Peso Normal
11	M	30	1,4	15,3	<5	Baixo Peso
11	M	39	1,36	21,1	5-85	Peso Normal
11	M	56,1	1,43	27,4	85-95	Excesso de Peso1
11	M	53,5	1,43	26,2	85-95	Excesso de Peso1
11	M	53,5	1,44	25,8	85-95	Excesso de Peso1
11	M	54	1,63	20,3	5-85	Peso Normal
11	M	27,6	1,33	15,6	<5	Baixo Peso
11	M	35	1,49	15,8	<5	Baixo Peso
11	M	51	1,6	19,9	5-85	Peso Normal
11	M	43,3	1,5	19,2	5-85	Peso Normal
11	M	46,9	1,69	16,4	<5	Baixo Peso
11	M	30,1	1,4	15,4	<5	Baixo Peso
12	M	36,6	1,45	17,4	<5	Baixo Peso
12	M	42	1,56	17,3	<5	Baixo Peso
12	M	48,4	1,65	17,8	<5	Baixo Peso
12	M	45,9	1,58	18,4	<5	Baixo Peso
12	M	43,9	1,61	16,9	<5	Baixo Peso
12	M	53,2	1,64	19,8	5-85	Peso Normal
12	M	42	1,55	17,5	<5	Baixo Peso
12	M	43	1,55	17,9	<5	Baixo Peso
12	M	66,9	1,56	27,5	85-95	Excesso de Peso1
12	M	58	1,53	24,8	5-85	Peso Normal
12	M	57	1,64	21,2	5-85	Peso Normal
12	M	51	1,47	23,6	5-85	Peso Normal
12	M	47	1,5	20,9	5-85	Peso Normal
12	M	51	1,47	23,6	5-85	Peso Normal
12	M	51,9	1,58	20,8	5-85	Peso Normal
12	M	44	1,62	16,8	<5	Baixo Peso
12	M	42,3	1,43	20,7	5-85	Peso Normal
12	M	35,7	1,49	16,1	<5	Baixo Peso
12	M	31	1,4	15,8	<5	Baixo Peso
13	M	45	1,59	17,8	<5	Baixo Peso
13	M	41,7	1,55	17,4	<5	Baixo Peso
13	M	43,5	1,57	17,6	<5	Baixo Peso
13	M	42	1,53	17,9	<5	Baixo Peso
13	M	48	1,6	18,8	5-85	Peso Normal
13	M	45	1,72	15,2	<5	Baixo Peso
13	M	51	1,53	21,8	5-85	Peso Normal
13	M	42,3	1,54	17,8	<5	Baixo Peso
13	M	65,4	1,74	21,6	5-85	Peso Normal
13	M	73	1,68	25,9	85-95	Excesso de Peso1
13	M	63,8	1,66	23,2	5-85	Peso Normal
16	M	80	1,72	27,0	85-95	Excesso de Peso1
16	M	74,9	1,86	21,6	5-85	Peso Normal
17	M	73,4	1,8	22,7	5-85	Peso Normal
17	M	69	1,73	23,1	5-85	Peso Normal
17	M	66,8	1,79	20,8	5-85	Peso Normal
17	M	71	1,76	22,9	5-85	Peso Normal
17	M	65	1,72	22,0	5-85	Peso Normal
18	M	73	1,72	24,7	5-85	Peso Normal
19	M	63,4	1,72	21,4	5-85	Peso Normal
19	M	70,5	1,87	20,2	5-85	Peso Normal
19	M	68	1,82	20,5	5-85	Peso Normal
26	M	53,7	1,66	19,5	5-85	Peso Normal
44	M	90	1,9	24,9	85-95	Excesso de Peso1

Tabela 3

Gráfico 1

Neste gráfico verificamos que o grupo mais participativo corresponde à faixa etária dos 9 aos 13 anos de idade. Evidenciando-se o sexo feminino.

Gráfico 2

Gráfico 3

Gráfico 4

Nos dois últimos gráficos verificamos uma boa proporcionalidade entre o peso e a altura dos participantes.

Neste gráfico e de acordo com as duas tabelas (tabela 4 e tabela 5) seguintes verificamos que o grupo feminino da faixa etária dos 9 aos 13 anos tem BAIXO PESO.

Cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) - Semana da Alimentação

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